我吃西红柿提示您:看后求收藏(e品小说网www.take-two.net),接着再看更方便。

蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。

“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。

年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。

“呼~~~吸~~~”

呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。

前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。

“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……

“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。

单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。

许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。

有个天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。

单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。

“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”

“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。

伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。

“滴滴滴……”忽然有声响响起。

许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”

有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
[银魂同人]从快穿任务退休后去了江户养老

[银魂同人]从快穿任务退休后去了江户养老

百里玄
银魂乙女向嫖文ooc 不喜勿入女主是快穿任务者,完成了任务之后选择了一个世界养老然后和坂田银时等人过上性福生活的np文。
高辣 连载 5万字
【网剧棋魂】ALL光

【网剧棋魂】ALL光

weiziluo
网剧棋魂abo向同人,all光,ooc。———————————————————————————————时光:甜橙气息的oega,主受———————————————————————————————褚嬴:alpha | 未知 | 守护者俞亮:alpha | 雪松 | 对手--偏执疯批沈一朗:alpha | 白茶 | 初恋--温柔自卑方绪:alpha | 烟草 | 诱惑--腹黑强制穆清春:alpha |
高辣 连载 7万字
杀手性事

杀手性事

yimmy
她从小就被当成杀手培养,以性爱为武器游走在男人们之间。基本上就是为了写肉。在肉里穿插剧情。不讲究逻辑。随手开的脑洞,如果喜欢的人多,就有动力填完。
高辣 连载 1万字
重生年代:恶毒婆婆不恶毒

重生年代:恶毒婆婆不恶毒

梁上君子
文案: 直到死后,谢兰兰才知道原来自己是书里所谓的恶毒婆婆,阻拦自己儿子的爱情就应该不得好死。 可重生后,谢兰兰偏偏不信邪,快意恩仇,及时行乐, 儿女双全,夫妻情深,这日子它不美吗? 年代 现代言情 重生 种田 萌宝 虐渣 打脸 前世今生
高辣 连载 71万字
情姿(又名 情蚀之禁忌篇)

情姿(又名 情蚀之禁忌篇)

简简聃聃
各类禁忌小短文第一篇你是我的 ; 冷漠父亲与心机女儿 1v1要怎么才能把冷漠又花心的父亲锁在身边呢。近期打算主攻情蚀系列,这篇写完开一个勾引系列,有想法,希望小仙女多多支持,,小仙女们有没有想看的剧情可以在下面留言,大大有灵感的就写。随心而写,会比较慢,但是不会坑的。现写情蚀系列。
高辣 连载 3万字
人中月与月中人

人中月与月中人

イブ
家里突生变故,17岁的高中生不得不偷偷摸摸的出卖身体。金主心里已经住进一个人,她只是金主心上人的替代品。然而在相处的过程中,双方却认真了。甜,确认关系之后就是无脑发糖了。1v1 he,内敛成熟总裁和女高中生的故事。看起来很狗血对不对 没事我会写成我流不狗血故事的(
高辣 连载 1万字