我吃西红柿提示您:看后求收藏(e品小说网www.take-two.net),接着再看更方便。

蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。

“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。

年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。

“呼~~~吸~~~”

呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。

前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。

“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……

“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。

单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。

许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。

有个天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。

单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。

“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”

“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。

伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。

“滴滴滴……”忽然有声响响起。

许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”

有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
英雄传说-少年篇

英雄传说-少年篇

zrzrwan
【zrzrwan】施远山又转头向少林方丈悟苦大师看去。悟苦大师身形高大,年龄要比玄机真人大上许多,面容慈和,须眉皆白,但到底多大却也是极难看出来。通常习武之人内功有极高造诣的双目精光四射,炯炯有神,而悟苦大师二目眼神冲和平澹,不带丝毫凌厉之气。施远山见了更是心头一凛:“难道悟苦大师的内功竟是已到了反璞归真,由虚返实的境界,因而眼神反而于常人无异?看来这次若要脱身要有一番苦斗了!”
高辣 连载 13万字
极乐天:夜之束缚【繁/简】

极乐天:夜之束缚【繁/简】

炙蒔韰99
並不是很可以信赖的文案:大龄少女惨遭初恋情人与多年好友背叛,分手后浪跡天涯疗伤。一个人在海边想著自己这把年纪了,有点內分泌不平衡,暂时不需要再谈恋爱,只需要一个砲友安抚安抚悲伤寂寞觉得冷的身体。於是海中的维纳斯就出现问她:「你要精的砲友还是淫的砲友呢?」精的听起来不错,淫的好像也很好,真让人不知道该如何选择……等等,她什么都没丟,为什么会出现这种场景?难不成她说想要砲友是丟了羞耻心进水里,还是她刚
高辣 连载 21万字
超度我

超度我

amor
佛教说,不以色见,不以音声求,若是人行邪欲,不得偿见如来。 拽过女人的信本,男人嗤笑深沉眸子带着戏谑。他已得尝所愿,却从未信奉鬼神。拂过几缕发丝,轻蹭耳畔,描摹垂珠轮廓。她眼神躲闪眉目皱紧,咬紧牙关颤抖出声畜生!男人怒极反笑,牙床边剥落衣裳,床榻素帘坠晃得剧烈。入耳是她诉泣,入眼是裸白胴体,大掌扶着女人纤细腰肢,眸底情欲眦裂,嘶哑低沉嗓音这般声色犬马,不见如来也罢,檀檀!女孩素白小脸哭得惨烈,压进
高辣 连载 1万字
一女二三男事(春宵)

一女二三男事(春宵)

千鹤
高辣 连载 4万字
淫乱父女

淫乱父女

仙人掌
从那美丽无比的双唇间吐出的淫声浪语,终于击溃了男人最后的自制力,陆定坤发出一声低喊,伸手抓住那弧度诱人的腰枝,猛地向前一冲――「啊啊啊――」紧窒的小穴被强硬的凶器狠狠劈开,陆小丽的手指胡乱抓着桌面,发出痛苦又满足的尖叫。「哈啊……丽丽……我的丽丽……对不起……爹地停不下来……我想你……爹地想你想得快疯了……」这么多年来,从来没有离开过自己的宝贝这么久,陆定坤再也没了中年男子该有的稳重自持,狂乱地贯
高辣 连载 1万字
兽行荒芒

兽行荒芒

风吹天下雁
高辣 连载 0万字